まる
生後1ヵ月から完ミの家庭ってあまりないですよね。
厚生労働省が出している調査結果では母乳育児、混合育児と比較してかなり少ない数字が出ています(参照:厚労省調査結果)
これだけ少ないと、情報を得られる場所も限られるのではないでしょうか。
ミルク缶に書いてある通りにできたらいいけど、セオリー通りに行ってくれないのが育児…
私は我が子に合わせて、ミルク缶は目安にしつつもその通りにはあげていません!
かなりゆるめだと思いますがそれが我が子には合っているようなのでこのままいきます!
この記事では完ミで育てている私が生後1ヵ月頃のミルク量や授乳間隔、保健士さんに聞いたことなどを紹介しているので、生後1ヵ月で完ミのミルク量や間隔に悩んでいたら是非参考にしてくださいね(*’ω’*)
もくじ
生後1ヵ月前後のミルク量と間隔
まずは一番ママが参考にするであろう、ミルク缶に明記されている1回のミルク量と1日のミルク量を比較してみましょう。
生後1か月のミルク量
生後1か月のミルク量はミルクのメーカーによって推奨されている量が違います。
我が家では現在「はいはい」を使っているのですが、目安量はこんな感じ!
他メーカーのほほえみやはぐくみと比較してみましょう。(1ヵ月前後の期間で表を分けてます)
生後2週間~1ヵ月
1回の量 | 1日の回数 | 1日の量 | |
はいはい | 100ml | 7回 | 700ml |
ほほえみ | 80~120ml | 7回 | 560~840ml |
はぐくみ | 120ml | 6~7回 | 720~840ml |
生後1ヵ月~2ヵ月
1回の量 | 1日の回数 | 1日の量 | |
はいはい | 140ml | 7回 | 980ml |
ほほえみ | 120~160ml | 6回 | 720~960ml |
はぐくみ | 160ml | 6回 | 960ml |
こうして並べてみるとメーカーによって結構違いますよね。
特にほほえみは1回量の目安幅を広くしているのがわかります。
生後1ヵ月のミルク間隔
生後1か月の頃は、ミルクを飲む間隔を3時間はあけるように言われています。
赤ちゃんの胃腸はまだ未成熟で、ミルク間隔が短いと胃腸に負担がかかるからという理由です。
母乳は欲しがるだけあげてもいいですが、ミルクは母乳に比べて消化が悪いのでこのように間隔が決められているんですね。
生後1ヵ月のミルク量と間隔!【完ミ家庭の我が家の場合】
さて、完ミで育てている我が家の場合のミルク量と間隔をご紹介します!
先ほども書きましたが、我が家の粉ミルクは「はいはい」を使っているので、はいはいの記載を基にミルクをあげていました。
当時記録をつけていたのでそれを基に見ていくと…
生後25日のミルク量と間隔
6:00 | 100ml |
8:30 | 80ml |
11:30 | 100ml |
14:30 | 100ml |
17:00 | 100ml |
20:00 | 100ml |
24:00 | 80ml |
3:00 | 100ml |
☆授乳回数:8回(目安7回)
☆授乳間隔:2時間半~4時間
☆1日のトータル量:760ml(目安700ml)
☆体重:4225g(目安3700g)
この時期の目安回数は7回ですが、うちの子は8回飲んでます。
つまり1日の量も超えてる計算になりますね。
間隔は短い時は2時間半。
長い時は4時間あいていました。
実際には2時間くらいで泣き出してしまう時もあったんですが、抱っこであやしてなんとか2時間半まで持たせたこともありました!
体重は多く飲んでいる分良く増えています(^-^;
生後45日のミルク量と間隔
6:00 | 140ml |
10:00 | 140ml |
13:00 | 100ml |
15:00 | 120ml |
18:00 | 140ml |
22:00 | 140ml |
1:00 | 100ml |
4:00 | 100ml |
☆授乳回数:8回(目安6回)
☆授乳間隔:2時間~4時間
☆1日のトータル量:980ml(目安980ml)
☆体重:5012g(目安4600g)
うちの子は間隔があきにくくて、生後2か月の今でも授乳回数はあまり減っていません。
はいはいの目安量となる140mlを毎回作っていましたが、残すことも多かったです。
ですが1日のトータル量ははいはいの缶で目安とされている980mlと丁度同量になっています。(すごいっ)
実際には1日のトータル量が1000ml超えている時もありますし、日によって違いはもちろんあります。
よく寝るときは5時間ミルクを飲まずに寝ていることもありましたが、逆に2時間も経ってないのに欲しがることも…
生後1ヵ月半の時に保健士に相談した結果
初めてのミルク育児で、これでいいのかと悩んでいました。
そんな時に丁度保健士さんの赤ちゃん訪問があったので、私がつけていた記録を見せてミルク量や間隔はこれでいいのか相談してみたんです。
ミルク量について
ミルク量だけでなく、平均体重も参考にして見てみてね。
缶に書いてあるのはあくまでも目安だから気にしすぎないで、赤ちゃんが欲しがるならあげても大丈夫^^
との回答でした。
その後も相談していると、うちの子の場合140ml作っても残すことが多いし体重も十分増えている為120mlでもいけるんじゃないか、ということになり、それからははいはいの目安140mlではなく120mlにしました!
授乳の間隔について
今はなかなか間隔があかなくてしんどいかもしれないけど、3ヵ月くらいになったらもう少し間隔あいてくるからね^^
間隔は赤ちゃんが便秘だったり、体調が悪そうでなければ2時間あければ全然大丈夫!とのことでした。
初めてのミルク育児で自分のやり方に自信が持てず、毎日これでいいのか…?と不安でしたが、随分楽になりました!
それからはあまり気にしすぎず、ゆる~くミルク育児をやっています♪
ミルク量や間隔よりも体重の増えが大事!
缶ミ育児をしていると毎回ミルクの目安量が目に入ってくるので、目安とはいえどうしても気になってしまいますよね。
保健士さんが言っていたのは
ということです。
体重の平均値もミルク缶に載っているので、こちらも目安にしてくださいね。
だいたい1日に30g増えていればいいそうです。
生後2週間~1ヵ月 3.8㎏
生後1ヵ月~2ヵ月 4.8㎏
極端に外れていなければ大丈夫とのことでした。
うちの子は生後1ヵ月半ですでに5㎏を超えていましたが、大きく外れてないから大丈夫!と言われました。
生後1か月頃…育児への不安や体のしんどさも感じてくる頃ですよね。
ミルク量や間隔が気になってしまう時は、一度市の相談窓口にかけてみるといいと思います!
赤ちゃん&子育てインフォのような、ショッピングモールなどで開催している無料相談もあるので、お出かけがてら行ってみるのもいいですね♪
体重の増えが少ないと不安になるときには医療機関を受診してみてもいいと思います!
まとめ
完ミ家庭である我が家の生後1ヵ月のミルク量や間隔などをご紹介しました!
☆授乳回数:8回
☆授乳間隔:2時間半~4時間
☆1日のトータル量:760ml
☆体重:4225g
☆授乳回数:8回
☆授乳間隔:2時間~4時間
☆1日のトータル量:980ml
☆体重:5012g
赤ちゃんによってミルク量や間隔は変わってくるので、あくまでも参考として見ていただければと思います!
ちゃんとあげているのに体重の増えが悪いなどの場合は一度相談窓口に行ってみるといいですよ。
ミルク缶の量や他の赤ちゃんは目安として参考にしつつ、あまりとらわれすぎないようにゆるくミルク育児をやっていきましょう♪
\節約しながらミルク育児頑張ってます!/